杨晨寄语国足：盼下届世界杯亮相；身材管理人人需自律

　　5月25日，国足名宿杨晨现身“墨西哥足球嘉年华暨2026世界杯启动盛典”，现场墨西哥风情浓郁，他接受了《北京日报》采访。说起世界杯，杨晨眼中带光：墨西哥作为东道主之一，这场嘉年华让中国球迷能亲手触摸到那份热情和世界杯的脉搏。世界杯啊，哪个球迷不翘首以盼？虽说美加墨世界杯和中国时差不小，但球迷的热乎劲儿估计只增不减。“其实我最惦记的，还是下届世界杯能不能看见中国队——你说这愿望，是不是每个中国足球人的心底话？”

　　作为曾经带过U16、U17国足的教练，杨晨聊起新一届U17小伙子们的表现，语气里满是欣赏。决赛0比3落后还能咬牙不放弃，这股子拼劲儿多难得！但话说回来，就像今年U23国足冲进亚洲杯决赛一样，一个年龄段冒出头，就能说咱们青训大功告成了吗？路还长着呢。或许，U23和U17的这股劲儿，能推着更小的球员往前冲——足球传承，不就这么回事？

　　回忆留洋德甲的日子，杨晨坦言，那会儿最大的收获是摸清了怎么当个真职业球员：自我管理、合理竞争，里头门道多了去了。他盼着，未来能有更多中国球员闯荡五大联赛，“总得有人去开路，对吧？”

　　如今快五十的杨晨，身材保持得让年轻人羡慕。他笑称秘诀无他，就是每天坚持有氧和力量训练——踢球少了，可锻炼没停。在他看来，自律哪只是职业球员的事？无论干哪行，身材管理都是基本功，“连自己身体都管不好，还谈什么拼搏？”